Příspěvky označené štítkem ‘zelenina’

Jarní únava – jak na ni?

Publikováno v sekci Zdraví

Jaro je jedno z nejkrásnějších ročních období, plné sluníčka, barev a vůní. Přesto se v tomto období můžete setkat nejen s příjemnostmi, ale také s pořádně otravující a omezující jarní únavou. Zatímco se příroda během března začíná probouzet k životu, vy máte pocit, jako byste se chystali ke spánku. Jarní únava a její intenzita je ovlivňována vaším stylem života během zimy. Přecpávání se, konzumace těžkých a tučných jídel, minimum sportovních aktivit a nadměrná konzumace alkoholu jsou hlavní faktory, které zapřičiňují, že se na jaře cítíte bez energie.



Co vám poví kruhy pod očima?

Publikováno v sekci Móda a krása

Kruhy pod očima postihují ženy, ale i naše protějšky. Často se jedná o příznak, který naznačuje, že jste si moc spánku nedopřály. Kruhy pod očima se mohou objevit v podstatě hned, někdy se objeví až po dlouhodobějším nedostatku spánku. Tento druh kruhů se vám podaří v podstatě rychle vyléčit. Nejlepší cestou je dostatečně dlouhý a vydatný spánek, který by měl každý den trvat alespoň 7,5 hodin. Vyzkoušet můžete přikládání čajových pytlíků nebo si oči a oblast poklást plátky ze salátové okurky. Na trhu je také široké spektrum kosmetických výrobků, které vám s odstraněním kruhů pod očima pomůžou. Co když ale nic nezabírá? Není jejich příčina vážnější než únava?